Le Mont-Dore est une station située en plein cœur des volcans d’Auvergne dans le massif du Sancy. Je connais très bien ce coin car j’habite à Clermont-Ferrand et je vais souvent y randonner ou courir.
Pour autant, je n’étais jamais allée aux thermes du Mont Dore, pensant qu’ils étaient exclusivement réservés aux curistes ayant des prescriptions médicales.
Le thermalisme exploite les vertus thérapeutiques des eaux minérales issues de sources naturelles. Il est donc souvent associé aux cures thermales qui ont pour vocation de soigner, à travers un traitement médical prescrit par un médecin. Mais de plus en plus de stations s’ouvrent à la prévention santé ! On parle alors de pleine santé quand les bienfaits des eaux thermales sont utilisés à des fins préventives, de bien-être.
Station thermale de pleine santé, késako ?
Le Mont-Dore fait partie du réseau des stations thermales de pleine santé d’Auvergne-Rhône-Alpes. Mais qu’entend-on par là, exactement ?
Une station de pleine santé est un établissement thermal qui va au-delà des soins classiques pour s’inscrire dans une véritable démarche de prévention et de mieux-être.
En Auvergne-Rhône-Alpes, six stations se sont engagées dans ce programme. Elles proposent des mini-cures thermales, non prescrites et non remboursées, d’une durée libre – idéalement 6 jours – combinant différents volets :
- des soins thermaux (bains, douches, cataplasmes, etc.),
- des ateliers de nutrition santé (cours de cuisine, conférences, conseils pratiques),
- de l’activité physique adaptée (marche, yoga, aquagym, Pilates…),
- et des activités de bien-être (massages, sophrologie, gestion du stress, etc.).
L’objectif : offrir une approche globale de la santé, en prenant soin du corps comme de l’esprit.
Les thermes du Mont-Dore

Au pied du Sancy, les Thermes du Mont-Dore impressionnent d’emblée avec leurs pierres noires volcaniques. Classés monument historique, ils ont été construits au XIXᵉ siècle sur d’anciens thermes gallo-romains, et leur architecture étonne par son mélange d’inspirations antiques et byzantines. Derrière ces murs chargés d’histoire, on soigne depuis des siècles les voies respiratoires et les rhumatismes grâce aux eaux volcaniques naturellement riches en minéraux. Un lieu qui conjugue patrimoine et bien-être, où l’on vient autant pour la cure que pour l’atmosphère unique.
Les soins thermaux
J’ai eu le plaisir de tester certains soins aux thermes du Mont-Dore (accessibles à tous, sans prescription), et chacun a apporté une expérience bien différente.

Bain hydromassant reminéralisant
Le bain hydromassant reminéralisant m’a plongée dans une baignoire remplie d’eau thermale, où microbulles et jets massaient le corps par cycles réguliers, stimulant la circulation et offrant une détente immédiate.
Ondée thermale hydromassante
L’ondée thermale hydromassante, elle, consiste à recevoir plusieurs jets fins et puissants qui balaient lentement le dos, des trapèzes jusqu’aux fessiers : une technique qui dénoue les tensions, apaise les douleurs musculaires et favorise une profonde relaxation.
Douche au jet pétrissante
La douche au jet pétrissante joue sur un autre registre, plus tonique : à l’aide d’une lance, l’agent thermal dirige un jet d’eau sous pression sur les zones ciblées, alternant stimulation musculaire et détente nerveuse.
Piscine active
Enfin, la séance en piscine active m’a permis de réaliser quelques exercices simples d’équilibre et de mobilité dans l’eau, un cadre ludique et doux pour travailler en légèreté.
Atelier “Étirement et Souplesse”
Enfin, j’ai terminé par une séance d’étirements, idéale pour relâcher le corps en douceur et prolonger les bienfaits des soins.
Randonner dans la station du Mont-Dore
Ayant la chance d’habiter à seulement 45 minutes du Mont-Dore, je vais souvent randonner dans le Massif du Sancy. C’est un coin absolument magnifique, rendu accessible à tous grâce aux nombreuses infrastructures pensées pour les randonneurs.
Après mes soins aux thermes, j’ai commencé la journée par le funiculaire du Mont-Dore, direction le Salon du Capucin. Ce funiculaire a une histoire incroyable : construit en 1898, soit deux ans avant l’arrivée de l’électricité au Mont-Dore, il fonctionnait grâce à une petite centrale hydroélectrique installée sur la Dordogne. À part la sécurité modernisée, tout est encore d’origine et le mécanisme reste inchangé depuis plus d’un siècle. Je conseille vraiment, une fois en haut, d’aller jeter un œil à la salle des machines : c’est fascinant de voir ce patrimoine encore en état de marche.
J’ai ensuite emprunté le sentier du Sylvatorium, le premier sentier sylvatique de France. Un sentier sylvatique est un parcours en forêt pensé pour reconnecter avec la nature à travers des ateliers sensoriels et des pauses bien-être. Ici, on trouve même des spas forestiers, que j’adore : des espaces aménagés pour respirer, s’étirer, méditer au milieu des arbres… Un concept génial qui, en plus, offre de très beaux points de vue sur le Mont-Dore et les paysages alentours.
Enfin, j’ai pris le téléphérique pour rejoindre le sommet du Puy de Sancy. Ce jour-là, les crêtes étaient totalement bouchées par la brume, mais l’ambiance automnale, un peu mystique, donnait une atmosphère unique, et j’avoue que j’adore ce genre de météo.
Se restaurer dans la station du Mont-Dore
Il y a de très nombreux restaurants en plein cœur du village, des petits bistrots aux auberges de montagne, en passant par des tables plus raffinées. Selon les guides, on en recense près de 40 établissements autour du Mont-Dore, ce qui permet de varier les ambiances et les budgets.
Pour notre part, nous avons opté pour La Table de l’Ours, l’hôtel-restaurant du Puy-Ferrand. En novembre 2022, l’établissement a été touché par un incendie. Ils ont reconstruit depuis toute la structure, dans un style plus moderne, tout en soignant le cadre, absolument magnifique.
Le restaurant offre une grande baie vitrée qui donne sur les crêtes du Sancy. Les plats y sont délicieux, et l’équipe est vraiment chaleureuse et accueillante. Un de ces lieux où l’on se sent bien, autant pour le goût que pour l’atmosphère !
Vous l’aurez compris, une station thermale de pleine santé offre bien plus qu’une simple cure : c’est une expérience complète qui mêle soins thermaux, activités physiques, nutrition, détente et reconnexion avec la nature. Au Mont-Dore, cette approche globale prend tout son sens : on vient autant pour prendre soin de sa santé que pour profiter du patrimoine, des paysages du Sancy et de l’art de vivre local. Une parenthèse régénérante, à la fois pour le corps et pour l’esprit.